Startersgroep op de woensdagavond

Tai chi school Shen start binnenkort weer met een nieuwe cursus voor beginners in de Sun-style. Vanwege de compacte en zachte bewegingen is deze cursus met name ook zeer geschikt voor senioren. Beweging heeft een positief effect op het lichaam en het immuunsysteem.

De lessen duren 2 uur, inclusief een thee pauze, en worden vroeg in de avond gegeven (18.30- 20.30). We beginnen deze lessen met eenvoudige qigong- spier- en balansoefeningen, gevolgd door een korte meditatie, en de beoefening van de Sunstyle.

Wij hanteren de nodige maatregelen tegen Corona. We vragen iedereen zich zoveel mogelijk thuis om te kleden in gemakkelijke en soepele kleding, en bij de ingang van de gymzaal staat zeep en desinfectiemiddel.
Uiteraard kunnen wij de anderhalve meter garanderen.

Dus lijkt het je leuk om kennis te maken met de beginselen van Tai Chi, meld je dan aan via het contact formulier op de website, of bel voor meer informatie met Gerard Broeders:  06-40398264

Nog even alles op een rijtje:

  • Beginnerscursus Tai Chi Sun-style
  • Met name geschikt voor senioren
  • Lestijd: woensdagavond van 18.30-20.30
  • Plaats: de gymzaal van de praktijkschool in Grootebroek    (deze bevindt zich aan de achterzijde van de school)
  • Voor een gratis proefles ben je altijd welkom!